Рецепты по поддержанию красоты и полезные советы от японок

У японок существуют свои секреты красоты, которые помогут поддерживать идеальный внешний вид ежедневно на протяжении многих лет. Тоже ходите выглядеть младше своих лет? Тогда воспользуйтесь следующими простыми рецептами красоты, попутно используя косметику из Японии.

1. Японская рисовая маска

Такая маска помогает сделать кожу гладкой и чистой. Для приготовления рисовой маски надо точно следовать следующему алгоритму:

1. Отмерьте один стакан риса. Потом поместите его в 2 стакана холодной воды, оставьте на 20 минут.
2. После того, как время выдержки закончилось, перемешайте рис с водой. После процедите воду в миску.
3. Из миски воду надо перелить в бутылку.
4. Когда вам понадобится маска, смочите рисовой водой ватный диск и протрите им кожу шеи.

Если вы используйте маску для эффекта сияния:

1. Смочите бумажное полотенце рисовой водой и нанесите ее на кожу лица и шеи.
2. Оставьте маску на 20 минут. После этого у вас кожа будет мягкой и гладкой.

Также с помощью риса можно сделать пилинг для тела:

1. измельчите рис, добавьте воду, следом надо всё размешать, чтобы образовалась однородная «каша»;
2. нанесите «кашу» на тело круговыми движения;
3. выдержите его на теле 5 мин.;
4. смойте все это водой.

2. Ешьте водоросли Вакамэ

Водоросли Вакамэ помогает японским девушкам очищать кровь и положительно влияют на кожу и волосы. Они имеют антивозрастное воздействие:

• поддерживают выработку коллагена;
• сохраняют гиалуроновую кислоту.

По результатам исследований водорослей Вакамэ выяснилось, что они помогают коже выглядеть моложе.

3. Отдых для кожи раз неделю

Еще один важный совет для поддержания кожи в идеальном состоянии – это не использование ни косметики, ни кремов хотя бы 1 раз в неделю. В этот день мойте тщательно кожу, а вечером умойтесь и, не нанося крема, ложитесь сразу спать.

4. Отбелить и очистить кожу

От некоторых дефектов кожи японские девушки используют вьетнамский ночной крем для кожи: «Элит 3 в 1». Его действие помогает очистить кожу и тон кожи. Его можно найти в интернет магазине «Амазон».

5. Зеленый чай – скраб и маска для волоc

С помощью зеленого чая можно избавиться от мертвых клеток, прыщей. Для этого вам необходимо:

1. заварите зеленый чай;
2. оставьте себе пакетик;
3. остудите его;
4. разорвите пакетик, содержимое выложите в миску;
5. в листья чая добавьте ложку меда, перемещайте;
6. нанесите смесь на кожу, подождите 5 мин;
7. смойте водой.

6. Антивозрастная маска

Для ее подготовки потребуется сделать следующее:

1. сварите 3 ложки риса;
2. отделите рис от воды по разным мискам;
3. в рис добавьте 2 ложки авокадо и меда;
4. нанесите на 20 мин;
5. по истечению времени выдержки смойте ее рисовой водой.

7. Маска от прыщей

Для такого средства надо будет сделать следующее:

1. Следует отварить рис, после чего необходимо слить воду в банку.
2. Дальше смешайте рис с медом, молоком в соотношении 1:1.
3. Нанесите маску на кожу и оставьте на 45 минут.
4. Смойте ее рисовой водой.

8. Увлажнение при помощи риса

Чтобы использовать целебное воздействие риса на кожу, необходимо действовать следующим образом:

1. 1 чашку риса залейте холодной водой;
2. оставьте на 10 мин;
3. отделите рис от воды;
4. в подогретую рисовую воду добавьте 4 капли масла Пальмарозы;
5. перемешайте и налейте ее в темную стеклянную бутылку;
6. смочите ватный диск и смажьте им кожу.

Такую рисовую воду необходимо хранить не больше недели в холодильнике.

Все эти советы помогут вам в заботе о коже.

<Два гениальных секрета по сохранению молодости кожи от японок

Джунан тайсо: упражнения из Японии для долголетия>