Как выбрать кроссовки?

Один из основных вопросов для каждого начинающего бегуна - «какую обувь выбрать?». Многое зависит также от того, по какой местности бегать.

Зачастую "невероятные" технологии, якобы применяемые в обуви, являются не чем иным, как маркетинговым трюком. Цена не всегда идет рука об руку с качеством. Хорошие кроссовки - это те, которые не будут мешать бегу и обеспечат нам комфорт, то есть будут удобными. Приобрести такие можно на сайте интернет-магазина https://recostbeshoes.com/.

На что обратить внимание?

Если вы в восторге от удобства обуви, смело ее берите. Но знайте, что точно понять уровень комфорта можно при условии, что вы пробежали в выбранной паре хотя бы несколько сотен метров. Это правило прекрасно работает.

Обувь, которую мы выбираем для бега, будет оказывать значительное влияние на наше самочувствие во время тренировок. Удачно подобранная пара обеспечит нас комфортом. Другими преимуществами ее использования являются:

• меньший риск получения травмы, что, к сожалению, широко распространено среди любителей;
• уменьшение возможной боли после пробега на длинные дистанции.

Это важно знать

Часто в выборе кроссовок мы встречаем такие термины, как пронация и супинация. Давайте рассмотрим их значение.

• Пронация - это то, как ступня встает на поверхность, когда мы идем или бежим. Здесь все зависит от того, как мы передвигаемся. Выбор неподходящей обуви может увеличить вероятность получения травмы, особенно у начинающих бегунов, чьи мышцы еще недостаточно сильны. Наиболее распространенный тип строения стопы, в просторечии называемый плоскостопием, может создавать препятствия для нормального бега. Обувь, рекомендованная для таких случаев, предполагает опору на внутреннюю часть кроссовок, чтобы не наклонять ногу слишком сильно внутрь во время шага.
• Нейтральный тип - это ситуация, когда нога совершает правильное движение во время бега. Вес тела равномерно распределяется по всей ноге от пятки до точки соприкосновения с грунтом. Такую ступню можно узнать по тому, как она выглядит сзади - пятка располагается по прямой линии с ногой, а вес тела равномерно распределяется по пятке.
• Супинация - здесь перегружен внешний край стопы. Высота и жесткость подъема являются частой причиной чрезмерной встряски мышц при подъеме ног. Вот почему эти бегуны должны выбирать обувь из нейтральной категории с сильной амортизацией.

Интернет-магазин обуви и аксессуаров Recost be shoes готов предложить различные варианты оплаты выбранной модели кроссовок или другой обуви с доставкой по всей России. Перед покупкой возможна примерка. На всю продукцию предоставляется гарантия и возврат.

Об условиях, на которых работает магазин, можно узнать подробнее в соответствующем разделе, либо уточнить через менеджеров. В каталоге представлены кожаные, кожано-текстильные и другие варианты кроссовок любых размеров. Периодически компания предоставляет скидки своим клиентам, о которых вы можете узнать, подписавшись на рассылку от магазина. Имеются интересные коллекции обуви от производителей из Италии и других стран.