Можно ли похудеть, занимаясь на тренажере дома?
У меня давно были проблемы с лишним весом, они начались в далеком детстве и сопровождали меня до недавнего времени. Причин было много, начиная от не самой лучшей наследственности и заканчивая неправильным питанием. Да я и сама не особо стремилась меняться, не занималась даже обычной зарядкой, да и к урокам физкультуры всегда относилась весьма холодно. ... Читать дальше »