Федор Щербаков - автор новых методик работы в психологии

Федор Щербаков - знаменитый психоаналитик, блогер и писатель, автор книги «Синдром отложенной жизни. Как стать счастливым сегодня». Он является автором новой модели взаимодействия с пациентами. У Щербакова есть свой блог под названием «Познай себя». Там у подписчиков есть возможность получать короткие рекомендации по своим срочным проблемам. В 2020-м психолог отметил свое 50-летие.

Школа и выбор профессии

Федор Николаевич Щербаков родился на Камчатке в 1970-м в семье геологов — Николая Сергеевича и Валентины Владимировны. Когда мальчик подрос, его стали брать с собой в экспедиции, однако долго это не продлилось. Ребенок часто болел. Валентине Владимировне приходилось оставаться с ним дома. А после рождения второго ребенка ей и вовсе пришлось забыть о карьере.

Для улучшения здоровья старшего сына врачи рекомендовали смену климата. Именно по этой причине семья в 1979 году переехала в Москву. Николай Сергеевич сразу же нашел работу — его взяли геодезистом в строительную организацию. Валентина Владимировна по-прежнему сидела дома с детьми. Оба ребенка окончили 46-ю школу. Старший сын даже с серебряной медалью. Родители надеялись, что Щербаков станет архитектором, но тот выбрал для себя другую специальность — психологию.

Карьерный рост

Федор Щербаков буквально жил изучением психологии. Понимая, что больше ничего не вызывает в нем такого сильного интереса, он принял решение поступить в Московский государственный пединститут им. Ленина. Еще будучи студентом, он опубликовал несколько работ о самосознании подростков в тематических изданиях. После вуза устроился психологом в школу. На этом профессиональное развитие Федора не закончилось. Парень:

• штудировал отечественные и заграничные издания о психологии;
• перенимал приемы других психологов, притворяясь пациентом;
• дополнительно ходил слушать преподавателей вузов;
• наблюдал за работой студентов на семинарах;
• изучал не только классических психологов, но и современных авторов.

В 1999 году, открыв свой кабинет и начав официально принимать пациентов, психолог оставил работу со школьниками. Сейчас у психолога график расписан на полтора месяца вперед.

Именитый психолог делится полученным опытом и в своем блоге, который носит название «Познай себя». У него несколько тысяч подписчиков. Многие из них, не имея возможности оплатить встречу, получают шанс на короткую консультацию от автора. Часть подписчиков наоборот, попадает через блог в кресло к психологу. Периодически блогер разбирает сложные и увлекательные случаи своих пациентов и подписчиков в блоге. Разумеется, без упоминания личных данных и с разрешения героев публикаций.

Федор Николаевич также написал несколько книг: «У соседей трава зеленее», «Ты не один. Как побороть одиночество?», «Синдром отложенной жизни. Как стать счастливым сегодня?» (самая известная работа). Автор разбирает самые трудные и неоднозначные случаи своих пациентов, а также поднимает вопросы социализации, делится методами борьбы с давлением общества и раскрывает секреты техник преодоления психологических сложностей.

Специалист всегда занимается повышением собственной квалификации. Дополнительно к направлению своей деятельности он начал изучать нейропсихологию и психиатрию, чтобы интегрировать новые знания в работу. В том числе психоаналитик увлекся работами известного нейропсихолога Оливера Сакса.

На данный момент психолог работает над созданием инновационных курсов для коллег, на которых последние будут не только учиться по-новому взаимодействовать с пациентами, но и осваивать эффективные техники работы над собой, в том числе борьбы с последствиями профдеформации.

Семья и увлечения

С Марией, своей нынешней женой, психолог познакомился в 1996-м, когда девушка пришла брать комментарий у Федора Щербакова для своей журналистской работы. В 1998-м пара поженилась. В 2002-м у них родилась дочь, которую назвали Еленой. Свободное время семья проводит вместе. Иногда даже отправляясь в совместные путешествия.

Психолог также увлекается спортом: занимается хоккеем и большим теннисом. Периодически участвует в любительских соревнованиях, на которые его приходят поддержать жена и дочь.