Выбираем постельные принадлежности
Люди проводят во сне примерно треть своей жизни, ведь именно в это время организм восстанавливает силы, растет, развивается. Не зря ведь даже врачи прописывают больным постельный режим с большим количеством сна, так как это позволяет скорее поправиться. Норма сна для здорового взрослого человека составляет примерно восемь часов, а вот детям и пожилым людям следует спать на пару часов больше. ... Читать дальше »